Nederland is klaar voor het WK
Nederland is klaar voor het WK voetbal! Het is tijd om onze voetbalkennis te testen en te zien hoeveel we weten over de beste spelers en teams van de wereld. Wie zal er met de
Hoe val je af op een goede manier?
De sportscholen zijn door corona een lange tijd dicht geweest, dit heeft er dus ook voor gezorgt dat veel mensen last hebben van corona kilo’s. Nu de sportscholen weer open zijn willen veel mensen gaan
Dag snoeken met doodaas en kunstaas
Na vele weken van hard werken en weinig vrije tijd, kan ik eindelijk weer eens een visdag plannen. Nu de temperatuur de afgelopen weken ronde de 10 tot 15 graden hangt en de waterplanten goed
Mythes over de buikspieren
Wat nu net de beste manier is om onze buikspieren te trainen, daar bestaan veel verschillende theorieën over en zoals voor veel theorieën geldt: sommige zijn waar en sommige niet. Daarom zullen we in dit
De intense workout voor het hele lijf; bodytec training
Tegenwoordig zijn er veel mensen op zoek naar een snelle workout voor het gehele lijf, de bodytec training is hiervoor de juiste optie. Heeft u te een drukke agenda en hierdoor geen/weinig tijd om regelmatig
